如何让学习与运动相得益彰？宝山这所中学实现“双向奔赴”

在宝山区教育学院附属中学（以下简称“宝教院附中”），体育也是一门“主课”，这里的学子们不仅在市级比赛取得佳绩，甚至在全国比赛中也能崭露头角。日前，在2023年ITF国际网球青少年巡回赛（泰国站J60）夺得冠军的小将马若希，正是来自宝教院附中的学子。

为好苗子设立“一生一策”

宝教院附中是宝山区体育局、区教育共同布局的“一条龙”布局学校，布局项目有篮球、乒乓、羽毛球、游泳、网球等。在招生方面，宝山区体育局、区教育局给予政策支持，形成了具有十余年基础的人才培养机制。

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在宝教院附中为体育好苗子定制了“一生一策”。所谓“一生一策”，就是专门针对练体育项目的好苗子而设置的个性化教学方式，体现在时间管理、放学时间、作业布置等各方面，目的是让好苗子不仅有时间训练，同时学习也不落后。

马若希就是在“一生一策”的定制模式下一步步从宝教院附中走出来的。2015年，宝山区二少体校网球教练彭翀来到宝山区一中心小学选材，一眼就看到了马若希，开始让她进行网球训练。目前，马若希就读于上海市宝山区教育学院附属中学，在“一生一策”的个性化教学下，马若希拥有了充足的训练时间，成为一名优秀的学生运动员。在学校和家庭的支持下，马若希逐步开始参加一些全国性比赛，在训练方面也请私人教练开展个性化的专项训练，注重各方面素质的锻炼，弱项的改进以及特点的强化等。这次马若希所获得成绩，学校的公众号第一时间进行了发布，在校内营造了良好的氛围。

体教融合实现“资源共享”

宝教院附中在基于生活教育理念的“五彩课程体系”中，体育也是其中十分重要的一环，学校要求所有学生每天运动1个小时。按照“初中体育多样化”的要求，宝教院附中目前广泛开展篮球、乒乓、国跳、游泳、围棋、网球、羽毛球等丰富体育项目，帮助学生强健体魄，促进身心健康。

宝教院附中充分发挥体教融合优势，成功实现“资源共享”。一方面是“请进来”，宝山区二少体校派专业教练走进校园开展项目培训；另一方面是“走出去”，学生走出校园，来到宝山体育中心进行体育项目体验，在体育中心的专业场地上学习游泳、篮球两项技能。

2023届2班的童冷萱代表宝山区参加十七届市运会拳击比赛获得季军；2025届1班的李佳臻通过自身努力，成为一名游泳二级运动员……在资源共享的体教融合机制保障下，宝教院附中学子逐渐在赛场脱颖而出。日前，在上海市教育委员会和上海市体育局联合主办的“2023年上海市第七届学生智力运动会”国际跳棋比赛中，宝教院附中国际跳棋队经过七轮紧张激烈的角逐，最终击败各校强手，荣获中学组男女混合团体金牌。其中，八（2）班郭斯羽以七轮全胜的杰出战绩为学校争得了荣誉。

深度融合践行“以体育人”

近年来，青少年近视问题、肥胖问题一直困扰着学校。宝教院附中充分发挥体育的育人功能，让更多学生在学习之余走上运动场，促进学生视力改善，帮助学生养成良好的心理素质。

在宝教院附中，哪怕是备战中考的学校毕业班，也不能占据体育课的时间，这是一条“铁律”。在教学方面，学校注重提升效能，在完成教学目标的基础上，保证学生充足的运动时间。在宝教院附中校长郭丽芳看来，运动的学生纾解压力的好方式，因此体育教育与文化教学是相互促进的关系，“运动不仅促健康，更是对大脑的一种锻炼，学校鼓励学生多动一动，给大脑‘补氧’。”

（来源：上海宝山）